Avtogeni trening je sprostitvena tehnika, ki vam ob rednem prakticiranju, pomaga pri izboljšanju in ohranjanju dobrega telesnega in duševnega zdravja. Sestavlja ga 7 vaj, ki se jih učite postopoma. Vsak teden dodate eno dokler vam ne uspe izvesti vseh sedmih zaporedoma.

Tečaj avtogenega treninga je lahko tudi lepo in koristno darilo, ki ga bo vesel vsak, ki se sooča s povečanim stresom. 

Zaradi trenutnih razmer, vas prosim, da na srečanje pridete brez znakov obolenja za Covid - 19 ter z izpolnjenim PCT pogojem.

Povpraševanje in vprašanja pošljite na elektronski naslov .

 

NOVO!

Učenje avtogenega treninga je sedaj še lažje preko aplikacije FELICITY AUTOGENIC TRAINING, ki je na voljo v slovenskem in angleškem jeziku https://atfelicity.com/