Avtogeni trening je sprostitvena tehnika, ki vam ob rednem prakticiranju, pomaga pri izboljšanju in ohranjanju dobrega telesnega in duševnega zdravja. Sestavlja ga 7 vaj, ki se jih učite postopoma. Vsak teden dodate eno dokler vam ne uspe izvesti vseh sedmih zaporedoma.

Tečaj avtogenega treninga je lahko tudi lepo in koristno darilo, ki ga bo vesel vsak, ki se sooča s povečanim stresom. 

Prosim vas, da na srečanje pridete brez znakov obolenja za Covid - 19.

Povpraševanje in vprašanja pošljite na elektronski naslov .

 

NOVO!

COACHING za ženske, ki se soočajo s težavami ob zanositvi.